Manger healthy n'est pas un régime !!!! C'est une façon de manger sainement sans se priver pour perdre du poids oui, mais surtout pour rester en forme et en bonne santé. Manger sainement est plus facile qu'il n'y parait. Armez-vous de connaissances et vous aurez déjà fait la moitié du chemin....

    Fitadium avis : Je partage avec vous un site que je trouve remarquable. En effet, je suis inscrite depuis une quinzaine de jours dans une salle de sport 'Fitness Park". J'ai perdu 2 kilos mais j'ai surtout perdu des centimètres de tour de taille, et ce n'est que le début. Afin d'accélérer...